Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für Frauen

Besondere Anforderungen in verschiedenen Lebensphasen von Frauen

Eine ausgewogene Ernährung spielt in allen Lebensphasen eine wichtige Rolle, um den Körper mit ausreichend Nährstoffen zu versorgen und somit das Wohlbefinden und die Vitalität zu fördern. Insbesondere aber in bestimmten Lebensphasen wie in Zeiten der Kinderplanung, der Schwangerschaft und Stillzeit sowie in der Menopause haben Frauen einen deutlich erhöhten Nährstoffbedarf. Im Falle von Kinderwunsch und Schwangerschaft sollten Frauen beispielsweise auf eine ausreichende Zufuhr von Folsäure, Eisen und Vitamin D achten. Diese Nährstoffe sind essenziell für die normale Entwicklung des Fötus. Mehr lesen
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Optimale Ernährung in der Stillzeit: Nährstoffe für Mutter und Baby

Auch in der Stillzeit ist eine ausreichende Nährstoffversorgung von großer Bedeutung, um sowohl die Mutter als auch das gestillte Kind mit allen notwendigen Nährstoffen bestens zu versorgen. MammaMia Produkte entdecken

Nährstoffbedarf und Ernährungsempfehlungen in der Menopause

Wie schon in der Pubertät oder in der Schwangerschaft, so verändert sich auch während der Menopause der Hormonhaushalt von Frauen meist drastisch. Dies kann Auswirkungen auf den Stoffwechsel und auch auf die Knochendichte haben. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichender Zufuhr von Calcium mit Unterstützung von Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.

Unterstützung der frau durch SEEWALD Produkte

In jedem Lebensabschnitt einer Frau gibt es prägende Ereignisse und individuelle Anforderungen an den Nährstoffhaushalt. In der Schwangerschaft und Stillzeit ist eine ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen besonders wichtig, um das Baby und die Mutter optimal zu versorgen.

Der SEEWALD Haut Haare Nägel Komplex kann mit Biotin, Zink, Kupfer und Vitaminen für dazu beitragen Haut, Haare und Nägel optimal zu versorgen. Besonders in den Wechseljahren kann der SEEWALD Basen Komplex helfen, den Säure-Basen-Haushalt auszugleichen und das Wohlbefinden zu fördern. Der SEEWALD Wechseljahre Komplex enthält Rotklee und Yamswurzel für eine natürliche Unterstützung der Frau in dieser herausfordernden Lebensphase. Der SEEWALD Harnweg Komplex kann bei Problemen im Bereich der Blase und Harnwege Anwendung finden und eine normale Funktion unterstützen. SEEWALD Jodalge sorgt für eine ausreichende Jodversorgung, welche für eine normale Funktion der Schilddrüse wichtig ist. Der SEEWALD Reishi Extrakt trägt in Verbindung mit Vitamin C zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
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